Starostlivosť o zuby je dôležitá pre udržanie dobrého zdravia ústnej dutiny a prevenciu problémov súvisiacich so zubami a ďasnami. Ústna hygiena je dôležitá časť každodenného starostlivého prístupu k udržiavaniu zdravia ústnej dutiny.
Aj ústna hygiena má svoje pravidlá
V prvom rade by sme namali zabúdať na osvojenie si dobrých návykov a návštevu zubného lekára.
Okrem správneho čistenia zubov by sme mali siahnuť aj po pomôckach akými sú medzizubné kefky, dentálna niť a ústne vody. Pomôžu nám odstrániť zvyšky jedál, zubný povlak a predísť tak vzniku zubného kazu a zápalu ďasien. Je dôležité vybrať si správnu zubnú kefku a v správny čaj ju aj vymieňať. Výbornou pomôckou je aj jednozväzková kefka.
Dobre by sme mali zvážiť aj výber vhodnej zubnej pasty. V ponuke máme pasty s obsahom fluóru, pre citlivé zuby, prírodné zubné pasty, s protizápalovým účinkom, bieliace....
Ústne vody patria k ďalším výrobkom, ktoré ovplyvňujú zubný povlak. Obsahujú však aj látky ktoré pôsobia proti kazom, protizápalovo a dokážu ničiť baktérie.
Niekotrí z vás určite radi používajú elektrické zubné kefky. Skracujú čas čistenia a sú dobrou alternatívou pre deti, dokážu vzbudiť hravosť a záujem o čistenie zubov.
